腰痛の発症原因について

亀岡でも増加傾向にある腰痛、その原因とは

腰痛の専門家、亀岡のうらた整骨院です。

この亀岡でも多くの方がお悩みの腰痛は、男性では1番目、女性でも肩こりに次いで 2番目に訴えの多い症状で、その数は増加傾向にあります。

腰は、腰椎と呼ばれる5つの骨がブロックのように積み上げられて構成されています。
腰痛の多くは、腰椎に負担がかかったり障害が起きることで発症しますが、 その他にもさまざまな要因が腰痛の発症に関係しています。

腰痛の約85％は、神経症状（しびれやまひなど）や重い基礎疾患などがなく、 エックス線やMRIなどの画像検査をしても、 どこが痛みの原因なのかが特定しきれません。
いわゆる腰痛症と呼ばれるものはこれにあたります。

長時間中腰や猫背などの姿勢を続け、腰や背中の筋肉が緊張し続けたときや、 運動不足で腰を支える筋力が弱っているときなどに腰痛が起こります。

寒さで筋肉が硬直する冬も神経が刺激されて腰痛が起こりやすくなります。
通常は、セルフケアをしていれば短期間で軽くなりますが、 休養が十分とれなかったり、ストレスなどの心理的要因があると 腰痛が長期化することもあります。

急性の腰痛であるいわゆるぎっくり腰も腰痛に含まれます。
急に無理な動作をしたときなどに起こる腰の組織のけがで、ねんざや、椎間板、腱、 靭帯などの損傷が多いと考えられていますが、厳密にどの部分が傷んでいるのかを 断定するのは難しいです。